Таъмини таъсири машқ: Ин гантел аз пӯлод, хурд, андозаи хурд ва осон аст. Гапаникии анъанавӣ аз нуқтаи назари ҳаракатҳои омӯзишӣ, зеро онҳо дар давоми машқҳо аксар вақт ба бадан меафтанд. Бо истифода аз ин гантелҳо ҳаракатҳо метавонанд дақиқ, мустаҳкам кардани ҳавасмандгардонии мушакҳо ва баланд бардоштани таъсири омӯзишӣ бошанд.
Тарҳрезии бехатар ва устувор: буғумҳо дақиқ аз як порчаи як пӯлоди баландсифат бидуни кафшерро қатъ мекунад. Ҳар як порчаи гантелҳо ба навбатӣ баста шудааст ва аз мушкилоти гиёҳҳои анъанавӣ канорагирӣ аз мушкилоти гантелҳо, ки аз сабаби чормағзи фуҷур пазмон мешаванд, худдорӣ мекунад.
Аммо таҳаммулпазирӣ: ± 2%
‥ Афзоиши вазн: 5 кг-50 кг
‥ Мавод: Q235 пӯлод бо марра
* Барои сенарияҳои гуногуни омӯзишӣ мувофиқ
