Аз пӯлоди баландсифат бо риояи хромӣ барои пешгирии чангол аз зангзан ва занг.
Тарҳи универсалӣ имкон медиҳад, ки бо ҳамаи системаҳои кабелӣ истифода барад. Барои машқҳои нишасти нишасти нишасти нишаста барои рушди қафои худ, китфҳо, дастҳо, тайҳо ва бикепс. Тарҳи dubs D
‥ Пӯлоди ғафсии девор
‥ резинк аз лӯлаи пешоб иборат аст
* Барои сенарияҳои гуногуни омӯзишӣ мувофиқ
