Дар таҷҳизоти фитнес, чойникҳо ва гантелҳо асбобҳои маъмулии омӯзиши вазни ройгон мебошанд, аммо онҳо дар тарҳрезӣ, эффекти истифода ва одамони мувофиқ фарқиятҳои назаррас доранд.
СИЛСИЛАИ тичоратии ВАНБО СУАН
Аввалан, аз нуқтаи назари тарроҳӣ, дастаки гантел рост аст, вазн баробар тақсим карда мешавад ва маркази вазнинӣ ҳамеша дар кафи даст аст, ки ба корбар имкон медиҳад, ки машқҳои дақиқи қувваро ба осонӣ идора ва анҷом диҳад. Kettlebell гуногун аст, дастаки он даврашакл аст, вазн дар зери даста тақсим карда мешавад, маркази вазнинии берун аз даст ҷойгир буда, ноустувории истифодаро зиёд мекунад, балки мушкилот ва таъсири омӯзишро беҳтар мекунад.
BP CPU чойник
Дар робита ба таъсири истифода, гантелҳо барои ҳаракатҳои суст ва идорашаванда барои эҷоди қувват ва устувории мушакҳо мувофиқтаранд. Аз тарафи дигар, Кеттлбеллҳо ба тамрин бо истифода аз импулс диққат медиҳанд, ки истодагарӣ, қувваи ҷисмонӣ ва ҳаракати динамикӣ таъкид мекунанд. Ҳангоми машқ бо чойникҳо, аз қабили тела додан, бардоштан, бардоштан, партофтан ва ҷаҳидан бо ҳам, он метавонад қудрати тарканда ва ҳамоҳангсозии баданро беҳтар кунад.
Илова бар ин, дар шумораи аҳолии татбиқшаванда фарқиятҳо мавҷуданд. Барои шурӯъкунандагон ва онҳое, ки машқҳои асосии қувваро иҷро мекунанд, гантелҳо интихоби бештар мувофиқанд, зеро онҳоро идора кардан осон аст ва хатари осебро коҳиш медиҳад. Ва барои ноил шудан ба натиҷаҳои баланди омӯзиш, бо умеди беҳтар кардани қудрати тарканда ва ҳамоҳангсозии дӯстдорони фитнес, Кеттлбел як ёвари хуби нодир аст.
BP CPU гантелҳои бисёрҷониба
Хулоса, чойник ва гантел афзалиятҳои худро доранд ва интихоби таҷҳизот барои машқ бояд аз рӯи ҳолати ҷисмонии шахс, ҳадафҳо ва афзалиятҳои омӯзиш муайян карда шавад. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. мушаххасоти гуногун, услубҳои гуногуни маҳсулоти фитнессро барои дӯстдорони фитнес барои интихоби озодона истеҳсол мекунад, хоҳ гантел ва хоҳ чойтл, то даме ки истифодаи оқилона, метавонад барои дӯстдорони фитнес таъсири назарраси машқҳо ба бор орад.
Вақти фиристодан: июл-10-2024
