Як қатор, сершуморҳои мусаллаҳ: Ғамхории гипеллл ба шумо имкон медиҳад, ки мисли бюото ва дастҳо машқҳои бештар кор кунед. Акнун шумо метавонед ба баркелл вазн кунед
Амнияти бехатар ва бехатар: Тавсифи ду стомҳои бехатарӣ Ин пойафзоли Squat муҳофизат мекунад. Якҷоя кардани он, ки ба маррачаи муқаррарии зиддимистемикӣ ва шумо бо камбуди баркаш монем, ки суботи хуб ва тавозунро нишон диҳед. Омӯзиш ҳеҷ гоҳ камтар ғамгин набуд
‥ Мавод: маводи матои матои Оксфорд, пур кардани поя
‥ тарҳи Velcro, қулай ва зуд
‥ ба муҳофизати гардан, китфҳо ва сандуқ кӯмак мекунад
