асдас

Ахбор

Устухонҳои қавӣ, саломатиро мустаҳкам кунед

Дар ин даврони фитнесси миллӣ, таҷҳизоти фитнес қисми ҷудонашавандаи ҳаёти ҳаррӯзаи мардум гардид. Ва гантелҳо ҳамчун воситаи муҳими омӯзиши қувва эҳтироми зиёд доранд. Ҳамасола 20 октябр, Рӯзи ҷаҳонии остеопороз аст, Созмони Ҷаҳонии Беҳдошт (ТУТ) умедвор аст, ки дониши остеопорозро дар байни ҳукумат ва ҷомеа таблиғ кунад ва огоҳии худро дар бораи пешгирӣ ва табобат афзоиш диҳад. Дар айни замон зиёда аз 100 кишвар ва созмонҳои узв дар саросари ҷаҳон дар ин чорабинӣ ширкат варзида, онро як чорабинии умумиҷаҳонии тандурустӣ табдил додаанд.

BP fitnessl: интихоби сифат, манбаи қудрат

Wangbo, ӯҳдадор шудааст, ки истеъмолкунандагонро бо маҳсулоти баландсифат ва гуногунҷанбаи гантел таъмин кунад. Аз гантелҳои сабук барои фитнесси оилавӣ то гантелҳои вазнин барои варзишгарони касбӣ, то гантелҳои махсус барои қисмҳои гуногуни омӯзиш, Wangbo бо мавқеъгирии дақиқи бозор ва сифати аълои маҳсулот таваҷҷӯҳи истеъмолкунандагонро ба даст овард.

Гуногунии мавод: Фитнессҳои BP аз маводҳои гуногун сохта шудаанд, аз қабили гантелҳои резинӣ, гантелҳои электропикӣ, гантелҳои рангӣ ва ғайра. Ҳар як мавод барои қонеъ кардани ниёзҳои корбарони гуногун бартариҳои беназири худро дорад.

Вазни танзимшаванда: Тарҳ чандир аст, вазнро мувофиқи эҳтиёҷоти инфиродӣ танзим кардан мумкин аст, ки барои корбарон барои омӯзиши қадам ба қадам қулай аст.

Бехатарӣ ва устуворӣ: Фитнессҳои BP дар интихоби мавод ва раванди истеҳсолот ба таври қатъӣ назорат карда мешаванд, то бехатарӣ ва устувории маҳсулотро таъмин кунанд, то корбарон дар раванди истифода эътимоди бештар дошта бошанд.

图片1_фишурдашуда

Бо фитнес BP машқ кунед

Рӯзи ҷаҳонии остеопороз: Таваҷҷӯҳ ба саломатии устухон ва пешгирии остеопороз

Остеопороз метавонад на танҳо боиси дарди устухон ва деформатсия гардад, балки хатари шикастанро зиёд карда, ба сифати зиндагии беморон таъсири ҷиддӣ расонад. Тибқи омор, паҳншавии остеопороз дар одамони аз 50-сола боло дар Чин 19,2%, аз ҷумла дар занон 32,1% ва мардон 6,0% мебошад. Ин маълумотҳо нишон медиҳанд, ки остеопороз ба як мушкили муҳими саломатии ҷомеа табдил ёфтааст, ки дар назди кишвари мо қарор дорад.

Аҳамияти омӯзиши қувват: Омӯзиши мӯътадили қувва барои саломатии устухон муҳим аст. Омӯзиши гантел ҳамчун роҳи қулай ва самараноки омӯзиши қувва метавонад ба мо кӯмак кунад, ки қувваи устухонҳоро мустаҳкам кунем ва остеопорозро пешгирӣ кунем.

Омӯзиши инфиродӣ: Гантелҳои машқ дар вазнҳо ва маводҳои гуногун мавҷуданд, ки онҳоро мувофиқи ҳолати ҷисмонӣ ва ниёзҳои омӯзишии шумо фардӣ кардан мумкин аст. Новобаста аз он ки шумо шурӯъкунандагон ҳастед ё дӯстдоштаи фитнесс, шумо метавонед маҳсулоти дурусти гантелро барои шумо пайдо кунед.

Дар ин даврони таваҷҷуҳ ба саломатӣ ва дунболи сифат ба саломатии устухонҳо аз машқи гантел сар карда, ба Рӯзи ҷаҳонии остеопороз таваҷҷуҳ кунед ва саломатии устухонҳоро бо дониш ҳифз намоед.


Вақти фиристодан: октябр-22-2024